Documentos de la primera sesión:
01.- El amor empieza en mi
Cuestionario
Resultados del cuestionario
Ejercicios de autoestima
Audios
1.- Reflexión de Bienvenida
2.- Antes de empezar a meditar
3.- Meditación "Elevar el amor propio"
02.- Autoconocimiento
Ejercicio
Resultados del ejercicio
Heridas de la infancia
1.- Ejercicio de identificación de emociones
2.- Qué son las heridas del alma
3.- Herida de rechazo
4.- Herida de abandono
5.- Herida de humillación
6.- Herida de traición
7.- Herida de injusticia
03.- Integrar nuevos hábitos
Dossier Integrar hábitos
Audios
1.- Integrar hábitos saludables